Προσφορές
Φαρμακεία
210 3005 295
295 blog
Στο blog του pharmacy295 θα βρείτε πολύτιμες πληροφορίες και συμβουλές ειδικών σχετικά με υγεία, ομορφιά και ευεξία
1164 άρθρα • 6 κατηγορίες
Ψάξε στα άρθρα μας 
Τα λαχανικά και οι σαλάτες του καλοκαιριού στο μικροσκόπιο!
Βρισκόμαστε ήδη στη μέση του καλοκαιριού και είναι σημαντικό να εκμεταλλευτούμε την εποχικότητα των διαθέσιμων λαχταριστών λαχανικών! Ο βασιλιάς των καλοκαιρινών σαλατών είναι η χωριάτικη:...
2'
Η διατροφή της νηστείας αλλιώς
Η νηστεία είναι θέμα θρησκείας και παράδοσης. Είναι όμως, συνυφασμένη και με μια πιο τετριμμένη διατροφή και ίσως και λίγο λιγότερο μοντέρνα. Αν βγούμε από το στενό καλούπι της συνήθειας...
1'
Παιδική Παχυσαρκία: Πώς να μάθω στο παιδί μου να τρώει σωστά
Όλα τα παιδιά είναι διαφορετικά μεταξύ τους, αλλά αυτό που έχουν ως κοινό γνώρισμα είναι ότι έχουν ανέγγιχτο το αίσθημα της πείνας και του κορεσμού. Οι γονείς συνήθως ανησυχούν παραπάνω απ...
3'
Αγόρια αυτό σας αφορά! Αυτά τα διατροφικά tips θα εξαφανίσουν το Dad Bod σας
Η Κλειώ Δημητριάδου μας δίνει τα φώτα της. Το τοπικό πάχος είναι ουσιαστικά λίπος το οποίο συσσωρεύεται σε συγκεκριμένο σημείο στον κάθε άνθρωπο και είναι κληρονομικό. Ο αριθμός των λιποκυτ...
2'
Σούπες λαχανικών: Ό,τι καλύτερο μπορείς να φας το χειμώνα
Οι σούπες λαχανικών είναι κάτι σαν ζεστό smoothie λαχανικών. Με άπειρες γευστικές εναλλακτικές, μας δίνουν την ευκαιρία να απολαύσουμε τα λαχανικά της εποχής και να προσλάβουμε τα θρεπτικά ...
2'
Ζεστό νερό και λεμόνι: Μύθοι και αλήθειες
Η Κλειώ Δημητριάδου, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc (Χαροκόπειο πανεπιστήμιο), μας εξηγεί τι ισχύει και τι όχι. Για το ζεστό νερό με λεμόνι έχουν γραφτεί πολλοί και εντυπωσιακοί...
2'
Oι διατροφικοί θησαυροί του φθινοπώρου
Η Κλειώ Δημητριάδου, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc (Χαροκόπειο πανεπιστήμιο) μας τους αναλύει. Η φύση είναι σοφή και έχει προβλέψει κάθε εποχή να μας επιβραβεύει με τους πολύτιμο...
2'
Διαβουλιμία: Μια επικίνδυνη διατροφική διαταραχή που οι περισσότεροι αγνοούμε
Η Κλειώ Δημητριάδου, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc (Χαροκόπειο πανεπιστήμιο) μας εξηγεί το ανησυχητικό φαινόμενο. Η σχέση μας το φαγητό είναι το λιγότερο μπερδεμένη. Οι διατροφι...
2'
Όλα τα μυστικά για το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας
Το πρωινό είναι μια συνήθεια που ποτέ δεν είναι να αργά να αποκτήσεις. Η Κλειώ Δημητριάδου, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc (Χαροκόπειο πανεπιστήμιο) μας δίνει τα tips της. Γιατί...
3'
Διατροφή μετά τις διακοπές. Όσα πρέπει να λάβετε υπόψη
Η Κλειώ Δημητριάδου, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc (Χαροκόπειο πανεπιστήμιο) μας δίνει τα tips της. Ο Σεπτέμβριος είναι για τις δίαιτες κάτι σαν την Πρωτοχρονιά: νέες σκέψεις, ν...
2'
engine 
