NOW - Melatonin Complex 1mg - 100tabs

Η μελατονίνη είναι μία φυσικά προκύπτουσα ορμόνη που παράγεται από την επίφυση και δομικά έχει σχέση με τη σεροτονίνη

Από φυσιολογικής άποψης, η έκκριση της μελατονίνης αυξάνεται με την έναρξη του σκότους, φτάνει στο ανώτερο σημείο μεταξύ 2 και 4 π.μ. και μειώνεται κατά το δεύτερο ήμισυ της νύχτας.

Η μελατονίνη σχετίζεται με τον έλεγχο των κιρκαδιανών ρυθμών και τον συγχρονισμό με τον κύκλο φωτός και σκότους. Σχετίζεται, επίσης, με υπνωτική ενέργεια και αυξημένη τάση προς τον ύπνο.

Η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) κατατάσσει τη μελατονίνη στα διατροφικά συμπληρώματα. Η δράση της έχει αποδειχθεί σε κλινικές δοκιμές ότι μειώνει την αϋπνία και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου και την ημερήσια δραστηριότητα.

Περιεκτικότητες ανά ταμπλέτα Now Melatonin Complex 1mg

• Μελατονίνη 1,g

• Νιασίνη 100mg

• Βιταμίνη Β6 5mg

• Μαγνήσιο 40mg

Βασικά χαρακτηριστικά

• Κατάλληλο για vegan και χορτοφάγους.

• Δεν περιέχει γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς (GMO).

• Χωρίς ξηρούς καρπούς, αβγά, σόγια, γαλακτοκομικά, γλουτένη.

Συνιστώμενη δοσολογία: 1 ταμπλέτα Now Melatonin Complex 1mg με χυμό ή νερό, μια ώρα πριν από τη νυχτερινή κατάκλιση.