HEALTH AID - Creatine Monohydrate (powder) - 200gr

Αυξάνει τη σωματική επίδοση κατά τη διάρκεια της άσκησης

Η κρεατίνη είναι μια φυσική πηγή ενέργειας που χρησιμοποιείται σε μυϊκούς και νευρικούς ιστούς.

Η κρεατίνη αποθηκεύεται ως φωσφορική κρεατίνη (φωσφοκρεατίνη) στα μυϊκά κύτταρα. Αυτή η φωσφοκρεατίνη είναι ο σημαντικός παράγοντας που σχηματίζει το ATP (τριφωσφορική αδενοσίνη), ένα από τα μόρια ταχείας ενέργειας του σώματος.

Η κρεατίνη αντικαθιστά το ATP που έχει εξαντληθεί κατά τη διάρκεια της συστολής των μυών για να επιτρέψει παρατεταμένη έντονη δραστηριότητα. Η συμπλήρωση μονοϋδρικής κρεατίνης αυξάνει τα επίπεδα φωσφοκρεατίνης στους μυς, ειδικά όταν συνοδεύεται από άσκηση ή πρόσληψη υδατανθράκων, σχηματίζοντας επομένως ένα αποτελεσματικό σύστημα μεταφοράς ενέργειας στα κύτταρα. Μπορεί να ενισχύσει την αύξηση των μυών και την άπαχη μάζα σώματος.

Άτομα που εμπλέκονται σε έντονη σωματική δραστηριότητα ή περιορίζουν την πρόσληψη ζωικών προϊόντων μπορεί να συνιστάται να συμπεριλαμβάνουν το HealthAid Creatine Monohydrate Powder στη διατροφή τους. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση των μυϊκών αποθεμάτων της κρεατίνης που απαιτούνται για την άρση βαρών ή το σπριντ.

Το Creatine Monohydrate της Health Aid περιέχει υψηλής καθαρότητας (pharmaceutical grade) κρεατίνη, στη μονοϋδρική μορφή της, για καλύτερη αξιοποίηση από τον οργανισμό.

Το Health Aid Creatine Monohydrate μπορεί να ωφελήσει:

• άτομα που κάνουν γυμναστική ή αθλούνται

• όσους επιθυμούν να διατηρήσουν ένα υγιές σωματικό βάρος

• bodybuilders

• αθλητές

• όποιους ασχολούνται με έντονη σωματική δραστηριότητα

• άτομα που αντιμετωπίζουν σωματικό στρες και συχνά κουράζονται.

Συνιστώμενη δοσολογία: αναδέψτε 2 γεµάτους δοσοµετρητές (~6γρ) Health Aid Creatine Monohydrate σε νερό ή χυµό και πιείτε για τις πρώτες 7 ηµέρες και µετά αλλάξτε σε δόση συντήρησης µε 1 γεµάτο δοσοµετρητή (~3γρ) ηµερησίως.