Συμβουλές για το πώς να μιλήσουμε στα παιδιά για τον πόλεμο

Η αναπαραγωγή της είδησης του πολέμου στην Ουκρανία, μας έχει δημιουργήσει πάρα πολλές ανησυχίες. Μια από αυτές είναι «τι να πω στο παιδί μου για τον πόλεμο χωρίς να τρομάξει». Κανένα παιδί δεν πρέπει να ζει σε μια γυάλα, αλλά όταν πρόκειται για τόσο τρομακτικά γεγονότα όσο οι ένοπλες συγκρούσεις, τότε οι γονείς πρέπει να είναι προσεκτικοί στον τρόπο που θα μεταφέρουν τις πληροφορίες στα παιδιά τους. Ας έχουμε ως γενική κατεύθυνση το γεγονός ότι πρέπει να καθησυχάσουμε τα παιδιά και να τους πούμε την αλήθεια, ανάλογα με την ηλικία αλλά και την ωριμότητά τους. Οι ειδικοί προτείνουν οι γονείς και οι φροντιστές των παιδιών, να έχουν υπόψη τους τις παρακάτω 5 συμβουλές για να προσεγγίσουν τη συζήτηση με τα παιδιά.

Συμβουλές για το πώς και πότε να μιλήσουμε στα παιδιά για τον πόλεμο

1. Αφιερώστε χρόνο στο παιδί για να καταλάβετε πότε θέλει να μιλήσει

Δώστε στα παιδιά το χώρο να σας πουν τι ξέρουν, πώς νιώθουν γι’ αυτό αλλά και να σας κάνουν ερωτήσεις. Μπορεί να έχουν σχηματίσει μια εντελώς διαφορετική εικόνα της κατάστασης από τη δική σας. Αφιερώστε χρόνο για να ακούσετε τι σκέφτονται και τι έχουν δει ή ακούσει.

2. Προσαρμόστε τη συζήτηση στο παιδί

Δώστε προσοχή στην ηλικία του παιδιού καθώς ξεκινάτε τη συνομιλία μαζί του. Τα μικρά παιδιά μπορεί να μην καταλαβαίνουν τι σημαίνει σύγκρουση ή πόλεμος και να χρειάζονται μια κατάλληλη εξήγηση για την ηλικία τους. Καλό θα ήταν να μην αναλύσετε την κατάσταση και να μην προχωρήσετε σε πολλές λεπτομέρειες καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει άσκοπα άγχος στα παιδιά. Τα μικρότερα παιδιά μπορεί να ικανοποιηθούν απλώς και μόνο με την απάντηση ότι μερικές φορές οι χώρες τσακώνονται. Τα μεγαλύτερα παιδιά είναι πιο πιθανό να καταλάβουν τι σημαίνει πόλεμος, αλλά μπορεί να ωφεληθούν ακόμα από το να μιλήσουν μαζί σας για την κατάσταση.

3. Επικυρώστε τα συναισθήματά τους

Είναι σημαντικό τα παιδιά να αισθάνονται υποστήριξη στη συζήτηση. Δεν πρέπει να νιώθουν ότι κρίνονται ή να απορρίπτονται οι ανησυχίες τους. Όταν τα παιδιά έχουν την ευκαιρία να συζητήσουν με ειλικρίνεια για όσα πράγματα τα αναστατώνουν, τότε μπορεί να αισθάνονται ανακούφιση και ασφάλεια.

4. Διαβεβαιώστε τους ότι οι ενήλικες σε όλο τον κόσμο εργάζονται σκληρά για να βρουν λύση σε αυτό το πρόβλημα

Υπενθυμίστε στα παιδιά ότι ο πόλεμος δεν είναι δικό τους πρόβλημα το οποίο πρέπει να λύσουν. Δεν πρέπει να νιώθουν ένοχοι που παίζουν με τους φίλους τους και κάνουν πράγματα που τους κάνουν ευτυχισμένους. Τα παιδιά συχνά αντιγράφουν τα συναισθήματα των γονιών -φροντιστών τους. Επομένως, αν εσείς νιώθετε ανησυχία με την όλη κατάσταση, τότε το πιθανότερο είναι ότι και το παιδί σας θα είναι επίσης ανήσυχο.

5. Δώστε τους έναν πρακτικό τρόπο να βοηθήσουν

Τα παιδιά που έχουν την ευκαιρία να βοηθήσουν όσους πλήττονται από τη σύγκρουση μπορεί να αισθάνονται ότι είναι μέρος της λύσης. Πάλι ανάλογα με την ηλικία τους, τα παιδιά μπορούν να δημιουργήσουν ζωγραφιές που ζητούν ειρήνη ή σε μεγαλύτερη ηλικία να στείλουν επιστολές σε τοπικούς φορείς λήψης αποφάσεων. Αν παρόλα αυτά, δυσκολεύεστε να ξεκινήσετε μια συζήτηση με το παιδί σας, υπάρχουν εξαιρετικά βιβλία τα οποία βοηθούν ακόμα και τα παιδιά νηπιακής ηλικίας να καταλάβουν έννοιες όπως Δημοκρατία, Πόλεμος, Ελευθερία, κλπ. Αντίστοιχα για τους εφήβους υπάρχει αρκετό βοηθητικό διαθέσιμο υλικό στο διαδίκτυο, σε ομάδες υποστήριξης γονεϊκότητας. Ας ελπίσουμε όλη αυτή κατάσταση θα σταματήσει σύντομα και θα επικρατήσει η ειρήνη.