Summer Moved On: Oδηγός επιβίωσης μετά τις διακοπές

Μη πέσεις σε μελαγχολία, δες αυτό! Oι διακοπές είτε κρατάνε 2-3 μήνες, είτε μερικές εβδομάδες μας δίνουν την ενέργεια και την τόνωση που χρειαζόμαστε για να βγάλουμε την σεζόν που ακολουθεί. Ο Σεπτέμβριος είναι μήνας προσαρμογής, και συνήθως μας πιάνει μια μικρή μελαγχολία με το τέλος του καλοκαιριού. Βαθιές ανάσες και δες την παρακάτω λίστα που θα σε βοηθήσει να μπεις εύκολα σε πρόγραμμα και χωρίς ίχνος στεναχώριας!

1. Καλό είναι να επιστρέψουμε στην πόλη λίγες μέρες πριν ξεκινήσουμε τη δουλειά, για να προλάβουμε να προσαρμοστούμε, τόσο σε επίπεδο προγράμματος και ωραρίου ύπνου, όσο και σε επίπεδο οργάνωσης της καθημερινότητας.

2.  Ταξινομούμε τα πρακτικά θέματα με σειρά προτεραιότητας. Οργανώνοντας το χρόνο μας και φτιάχνοντας λίστες με όσα πρέπει να γίνουν, θα τα καταφέρουμε όλα!Να αδειάζουμε τις βαλίτσες, να πλύνουμε τα ρούχα, να καθαρίσουμε το σπίτι, να γεμίσουμε ψυγείο και ντουλάπια, να πληρώσουμε τυχόν λογαριασμούς.

3.  Διατηρούμε την χαλαρότητα των διακοπών στο ντύσιμο, στη διατροφή και στις εξόδους μας.  Δεν χρειάζεται να μπούμε αμέσως σε mood φθινοπώρου και υποχρεώσεων - άλλωστε στην Ελλάδα ζούμε. 

4.  Παρατείνουμε τις καλοκαιρινές μας συνήθειες όσο ο καιρός μας το επιτρέπει, με πρωινά στην παραλία, θαλάσσια σπορ, ήσυχα βράδια στη βεράντα, βόλτες με φίλους, θερινό σινεμά και ό,τι άλλο μας θυμίζει καλοκαίρι και μας φτιάχνει τη διάθεση. 

5. Θέτουμε ρεαλιστικούς στόχους για τη νέα χρονιά, ώστε να έχουμε ένα μπούσουλα και να μη μας πιάσει πανικός.

Related Articles

Aυτό το γκρι σπίτι θα το ερωτευτείς αμέσως