Sping Beauty: Δοκίμασε σήμερα κιόλας αυτό το ΤΕΛΕΙΟ lassi με μάνγκο

Μην ρώτησεις τι είναι το lassi ακόμα, σου εξηγούμε παρακάτω.  Πιο λεπτό από ένα smoothie (εξαιτίας της υγιεινής ποσότητας γάλακτος) το lassi είναι ένα ρόφημα παρόμοιο και πολύ πιο light. Αν έχεις δοκιμάσει Ινδική κουζίνα πιθανόν το γνωρίζεις. Καταλαβαίνουμε πως μπορεί να φαίνεται παράξενη επιλογή για πρωινό, όμως, μόλις δεις πόσο εύκολη είναι η συνταγή του θα υποκύψεις! Είναι δροσιστικό, ελαφρύ και θρεπτικό και μπορείς να το αντικαταστήσεις με όποιο γεύμα της ημέρας θες, αν όπως εμείς, περνάς μέρες πείνας για να βγεις στην παραλία. Θα χρειαστείς: 

1. 1 μάνγκο
2. 1 κούπα στραγγιστό γιαούρτι
3. 1/3 της κούπας, γάλα
4. 1 κουταλιά του γλυκού μέλι
5. Ελάχιστο αλάτι (για να απογειώσει τις γεύσεις)
6. Μια πρέζα κάρδαμο για την μυρωδιά ή το σερβίρισμα

Ρίχνεις όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπάς μέχρι να έχεις ένα τέλειο smoothie ή lassi. Καλή απόλαυση!   {Φωτογραφίες popsugar}