Με αυτές τις πολυβιταμίνες θα ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου

Οι εποχικές ιώσεις έχουν κάνει την εμφανισή τους κι εσύ αναρωτιέσαι πώς θα τη γλιτώσεις και αυτόν τον χειμώνα; Όπως γνωρίζεις  η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη από τη θεραπεία,  γι΄αυτό φρόντισε να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου σύστημα ώστε να περάσεις όσο πιο ανώδυνα γίνεται την όποια ίωση κολλήσεις. Τι  μπορείς να κάνεις;  Να ακολουθήσεις μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή, από την οποία θα λάβεις τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά  για τον οργανισμό σου. Αν όμως αυτό δεν είναι πάντα εφικτό;  Λόγω της καθημερινότητας που ζούμε και των αυξημένων υποχρεώσεων, είναι λογικό κάποιες φορές να μην υπάρχει ο απαιτούμενος χρόνος για να κάνεις μια σωστή διατροφή. Οι πολυβιταμίνες μπορούν να σε βοηθήσουν να γεφυρώσεις αυτό το κενό και να διατηρήσεις την καλή υγεία σου. Επίσης, εξίσου σημαντικό ρόλο παίζουν τόσο η καθημερινή σωματική άσκηση όσο και ο επαρκής ύπνος.

Ποιες είναι οι 5 καλύτερες πολυβιταμίνες για την τόνωση του ανοσοποιητικού

POWER HEALTH - PROMO PACK Multi+Multi με Στέβια

Η Multi+Multi της Power Health περιέχει όλες τις βιταμίνες, τα απαραίτητα μέταλλα και ιχνοστοιχεία που χρειαζόμαστε καθημερινά. Χαρίζει ενέργεια και δύναμη, καλύπτει τα κενά τής διατροφής και προστατεύει τον οργανισμό. Με γεύση ροδάκινο και γλυκαντικό από το φυτό Στέβια.

Moller's Total Ωμέγα 3, Βιταμίνες & Μέταλλα

Το συμπλήρωμα διατροφής Moller's Total με Ωμέγα 3, Βιταμίνες & Μέταλλα, συνδυάζει ωμέγα-3 λιπαρά οξέα με πλήρη σειρά βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων, καλύπτει διατροφικές ελλείψεις και ανεπάρκειες και συμβάλλει σε μια καλύτερη ποιότητα ζωής.

HEALTH AID - A to Z Multivit

Το συμπλήρωμα διατροφής A to Z Multivit της Health Aid αποτελεί πλήρη συνδυασμό πολυβιταμίνης, καθώς προσφέρει σε κάθε ηλικία (έφηβοι-ενήλικες-ηλικιωμένοι), όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα που χρειάζεται ο οργανισμός σε καθημερινή βάση.

PHARMATON - Geriatric Immunity - 30tabs 

To συμπλήρωμα διατροφής Immunity της Pharmaton Geriatric συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Η σύνθεση του Pharmaton Geriatric Immunity περιέχει συνδυασμό βιταμινών και μετάλλων.

SOLGAR - VM-2000

Mια ισχυρή πολυ-διατροφική φόρμουλα υψηλής βιοδιαθεσιμότητας που περιλαμβάνει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, αμινοξέα, αντιοξειδωτικά, πεπτικά ένζυμα, υπέρ τροφές όπως σπιρουλίνα, βότανα όπως siberian ginseng, echinacea, suma, νεροκάρδαμο κλπ, υδατοδιαλυτές ίνες και βιοφλαβονοειδή.

Επιπλέον μέτρα για να αποφύγεις τις εποχικές ιώσεις

• Να πλένεις  σχολαστικά τα χέρια σου με αντισηπτικό διάλυμα ή σαπούνι αφού αγγίξεις τις επιφάνειες, πριν προετοιμάσεις φαγητό και πριν αγγίξεις το πρόσωπο, τα μάτια, τη μύτη ή το στόμα σου.
• Όταν φτερνίζεσαι ή βήχεις και δεν έχεις χαρτομάντιλα, τότε χρησιμοποίησε τον αγκώνα σου.
• Μην μοιράζεσαι το ποτήρι σου ή σκεύη φαγητού με τους άλλους.

Πριν χρησιμοποιήσεις οποιοδήποτε συμπλήρωμα διατροφής, θα πρέπει να συμβουλευτείς  τον γιατρό σου.