Κυστίτιδα: Συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης

Τι είναι η κυστίτιδα;

Η κυστίτιδα είναι ο ιατρικός όρος για τη φλεγμονή στην ουροδόχο κύστη ή αλλιώς ουρολοίμωξη. Εμφανίζεται όταν βακτήρια που συνήθως ζουν ακίνδυνα στο δέρμα ή στο έντερο εισέρχονται στην ουρήθρα και την ουροδόχο κύστη. Στη συνέχεια, προκαλούν ερεθισμό και φλεγμονή της περιοχής. Η κυστίτιδα είναι αρκετά συχνή μόλυνση και αν και συναντάται και στα δύο φύλλα, προσβάλλει κυρίως γυναίκες. Στατιστικά το 40% των γυναικών, θα μολυνθούν έστω μια φορά στη ζωή τους.

Συνήθως, είναι επώδυνη και ενοχλητική, αλλά είναι εύκολα θεραπεύσιμη. Εάν ωστόσο, αφεθεί χωρίς θεραπεία, η λοίμωξη μπορεί να εισχωρήσει βαθύτερα στο ουροποιητικό σύστημα από την ουροδόχο κύστη και να φτάσει στα νεφρά. Η λοίμωξη των νεφρών είναι σοβαρή και χρειάζεται άμεση ιατρική φροντίδα, καθώς μπορεί να προκαλέσει νεφρική βλάβη ή ακόμα και νεφρική ανεπάρκεια.

Πώς προκαλείται η κυστίτιδα;

Μερικοί άνθρωποι έχουν περισσότερες πιθανότητες από άλλους, να αναπτύξουν λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης ή επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Ένας βασικός λόγος είναι η φυσική ανατομία. Οι γυναίκες έχουν κοντύτερη ουρήθρα, η οποία μειώνει την απόσταση, που πρέπει να διανύσουν τα βακτήρια για να φτάσουν στην ουροδόχο κύστη. 

Οι γυναίκες που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ουρολοίμωξης:

• Είναι σεξουαλικά ενεργές. Η σεξουαλική επαφή μπορεί να οδηγήσει σε ώθηση βακτηρίων στην ουρήθρα.

• Χρησιμοποιούν διάφραγμα ως μέσο αντισύλληψης. Τα διαφράγματα που περιέχουν σπερματοκτόνες ουσίες, αυξάνουν περαιτέρω τον κίνδυνο.

• Διανύουν περίοδο εγκυμοσύνης. Οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο μόλυνσης της ουροδόχου κύστης.

• Βρίσκονται μετά την εμμηνόπαυση. Τα μεταβαλλόμενα επίπεδα ορμονών, σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, συχνά σχετίζονται με ουρολοίμωξη.

• Χρησιμοποιούν ταμπόν, καθώς υπάρχει κίνδυνος εισόδου βακτηρίων μέσω της ουρήθρας

Παράγοντες που επηρεάζουν άνδρες και γυναίκες:

• Παρεμβολή στη ροή των ούρων. Αυτό μπορεί να συμβεί σε καταστάσεις, όπως πέτρα στην ουροδόχο κύστη ή στους άνδρες, σε διόγκωση του προστάτη.

• Αλλαγές στο ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτό είναι πιθανό με παθήσεις, όπως ο διαβήτης, η μόλυνση από τον ιό HIV και η θεραπεία του καρκίνου. Ένα αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα αυξάνει τον κίνδυνο βακτηριακών και σε ορισμένες περιπτώσεις, ιογενών λοιμώξεων της ουροδόχου κύστης.

• Παρατεταμένη χρήση καθετήρων ουροδόχου κύστης. Η παρατεταμένη χρήση μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη ευπάθεια, σε βακτηριακές λοιμώξεις, καθώς και σε βλάβη του ιστού της ουροδόχου κύστης.
  
  

Συμπτώματα Κυστίτιδας

Τα συμπτώματα της κυστίτιδας μπορεί να ποικίλουν, ανάλογα με το άτομο και τη σοβαρότητα της πάθησης. Τα συνηθέστερα συμπτώματα κυστίτιδας περιλαμβάνουν:

• Αίσθημα καύσου ή πόνο κατά την ούρηση

• Έντονη, επίμονη επιθυμία για ούρηση

• Συχνές, μικρές ποσότητες ούρων (συχνουρία)

• Νυκτουρία

• Αίμα στα ούρα (αιματουρία)

• Θολά ούρα με έντονη οσμή

• Πυελική δυσφορία

• Πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης

• Πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή

• Χαμηλός πυρετός

• Αδιαθεσία
  

Ψυχοσωματική κυστίτιδα

Σε περιόδους έντονου άγχους ή μετά από ένα συναισθηματικό τραύμα, το σώμα μας αντιδρά με διάφορους τρόπους, ένας από τους οποίους μπορεί να είναι η φλεγμονή της ουροδόχου κύστης ή αλλιώς ψυχοσωματική κυστίτιδα. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν συχνή ούρηση, πόνο και αίσθημα καύσου. Η θεραπεία συνδυάζει ιατρική και ψυχολογική προσέγγιση, με στόχο τη μείωση του στρες και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι η ψυχοσωματική κυστίτιδα είναι μια πραγματική πάθηση δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να την υποτιμήσουμε.

Κυστίτιδα χωρις μικροβιο γινεται; 

Γίνεται! Η περίπτωση αυτή απαντάει στο όνομα διάμεση κυστίτιδα. Η διάμεση κυστίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση της ουροδόχου κύστης που χαρακτηρίζεται από χρόνια ερεθιστικά κυστικά ενοχλήματα σε συνδυασμό με στείρα καλλιέργεια ούρων (χωρίς μικρόβια) και αρνητική κυτταρολογική ούρων (χωρίς στοιχεία κακοήθειας). Προκαλεί έντονο και επίμονο πόνο στην περιοχή της κύστης. 

Τα ακριβή αίτια της παραμένουν άγνωστα, αλλά φαίνεται να συνδέεται με διάφορους παράγοντες όπως κληρονομικότητα, αυτοάνοσες παθήσεις και νευρολογικά προβλήματα. Τα συμπτώματα της διάμεσης κυστίτιδας ποικίλλουν από άτομο σε άτομο, αλλά συνήθως περιλαμβάνουν: συχνή ούρηση, πόνο κατά την ούρηση, αίσθημα καύσου και συνεχή αίσθηση πίεσης στην περιοχή της πυέλου. Η πάθηση επηρεάζει κυρίως τις γυναίκες και μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική υποβάθμιση της ποιότητας ζωής.

Πότε να επισκεφθείτε άμεσα τον γιατρό;

• Σε έντονα συμπτώματα που επιμένουν 

• Σε υποτροπιάζουσα κυστίτιδα

• Σε ύπαρξη αίματος στα ούρα

• Αν ανεβάσετε πυρετό

Πώς μπορεί να προληφθεί η κυστίτιδα;

Υπάρχουν μερικά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε, για να προλάβετε την κυστίτιδα και να διατηρήσετε την ουροδόχο κύστη υγιή. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Καλή υγιεινή: Σκουπίστε από μπρος προς τα πίσω μετά την αφόδευση.

• Προσπαθείτε να ουρείτε πάντα μετά την σεξουαλική επαφή

• Χρήση λιπαντικού κατά την σεξουαλική επαφή

• Πίνετε άφθονο νερό κάθε μέρα 

• Προτιμήστε βαμβακερά εσώρουχα

• Πηγαίνετε στην τουαλέτα για να ουρήσετε αμέσως μόλις νιώσετε την επιθυμία, μην το αναβάλλετε

• Αποφύγετε να φοράτε νάιλον καλσόν, στενά παντελόνια ή στενά τζιν

• Μην χρησιμοποιείτε αρωματικά σαπούνια, ταλκ ή οποιοδήποτε είδος αποσμητικού, γύρω από τα γεννητικά σας όργανα

• Αντιμετωπίστε έγκαιρα τις κολπικές λοιμώξεις, καθώς αυτοί μικροοργανισμοί μπορούν να προκαλέσουν κυστίτιδα.
  

Θεραπεία της κυστίτιδας (Αντιμετώπιση)

Η αντιμετώπιση της κυστίτιδας μπορεί να περιλαμβάνει διάφορες θεραπευτικές προσεγγίσεις, συμπεριλαμβανομένων:

• Χρήση αναλγητικών για την ανακούφιση του πόνου και της δυσφορίας. Σε περίπτωση εγκυμοσύνης, ενημερώστε τον γιατρό σας.

• Καταναλώστε άφθονα υγρά για τον καθαρισμό του ουροποιητικού συστήματος.

• Εφαρμογή ζεστών συμπιέσεων στην κοιλιά, για να ανακουφιστεί η πίεση στην ουροδόχο κύστη.

• Το κράνμπερι (Cranberry), το κιτρικό κάλιο και το κιτρικό νάτριο είναι λύσεις που ενδέχεται να ανακουφίσουν από τα συμπτώματα της κυστίτιδας.

• Αποφύγετε την καφεΐνη και το αλκοολ.

• Αποχή από την σεξουαλική επαφή κατά τη διάρκεια της κυστίτιδας.

Εάν τα συμπτώματα συνεχίζουν ή επιδεινώνονται, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για περαιτέρω αξιολόγηση και θεραπεία.

Τοπ 5 προϊόντων για την Κυστίτιδα

NATURACTIVE - URISANOL Flash Cranberry

Περιέχει εχύλισμα cranberry Βορείου Αμερικής, που αποδίδει 36mg προανθοκυανιδινών και πέντε αιθέρια έλαια (μέντα, γαρύφαλλο, θυμάρι, λεβάντα και κανέλα Κεϋλάνης) και ενδείκνυται για ήπια περιστατικά ουρολοιμώξεων και κυστίτιδας και υποτροπιάζουσες ουρολοιμώξεις.

UNI-PHARMA - CranFix (Cranberry) 36mg PAC

Το συμπλήρωμα διατροφής CranFix (Cranberry), 36mg PAC της Uni-Pharma, είναι ένας μοναδικός συνδυασμός εκχυλίσματος cranberry με βιταμίνη C, σελήνιο και ψευδάργυρο, σχεδιασμένος ώστε να συνεισφέρει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος ατόμων, που υποφέρουν από υποτροπιάζουσες ουρολοιμώξεις.

HEALTH AID - Cysticare

Περιέχει εκχυλίσματα cranberry και μαϊντανού, με βιταμίνη C και βιοφλαβονοειδή, χρήσιμα για τη διατήρηση υγιούς ουροδόχου κύστης και την αντιμετώπιση των μολύνσεων, ώστε να εμποδίζεται η εξάπλωσή τους.Το Health Aid Cysticare είναι ιδανικό για όσους έχουν την τάση για ουρολοιμώξεις και κυστίτιδες, βοηθά στην αντιμετώπιση της κατακράτησης των υγρών και την απομάκρυνση των τοξινών από τον οργανισμό.

FREZYDERM - dMannosa 

Το D-Mannosa αποτρέπει τον αποικισμό της ουροδόχου κύστης από παθογόνους μικροοργανισμούς μειώνει τα περιστατικά ουρολοίμωξης και τη συχνότητα εμφάνισης υποτροπών και ενισχύει την αποτελεσματικότητα φαρμακευτικών αγωγών.

NATURACTIVE - URISANOL Cranberry

Περιέχει εκχύλισμα cranberry Βορείου Αμερικής και ενδείκνυται για ήπια περιστατικά ουρολοιμώξεων και κυστίτιδας και υποτροπιάζουσες ουρολοιμώξεις.

Συμπεράσματα

Η κυστίτιδα είναι μια δυσάρεστη κατάσταση, που μπορεί να προκαλέσει αναστάτωση και δυσφορία. Με την κατάλληλη πρόληψη και αντιμετώπιση, μπορείτε να διαχειριστείτε αποτελεσματικά τα συμπτώματά της και να αποκαταστήσετε την υγεία του ουροποιητικού συστήματος.

Είναι σημαντικό να επισημανθεί ότι, παρά την προσοχή στην πρόληψη, η συμβουλή ενός ειδικού ιατρού είναι πάντα απαραίτητη για την κατάλληλη διάγνωση και θεραπεία.