Kάηκες από τον ήλιο; Δες τι μπορείς να κάνεις

Ακολούθησε τα tips μας και περαστικά!  Γράφουμε (βασικώς φωνάζουμε) διαρκώς και εδώ και στα social media του Pharmacy295 για την αναγκαιότητα του αντηλιακού και για το γεγονός πως ο ήλιος είναι άκρως επικίνδυνος για την επιδερμίδα μας. Θέλουμε να πιστεύουμε πως θα φοράς αντηλιακό κάθε φορά που βγαίνεις στην παραλία και πως θα το ανανεώνεις συχνά. Επειδή όμως ακόμα και οι πιο προσεχτικοί την πατάνε, αν έχεις σταθεί άτυχη/άτυχος και κάηκες από τον ήλιο ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές μας για άμεση επούλωση και περαστικά! - Αρχικά μην πανικοβάλεσαι! Ξέρουμε πως μπορεί να πονάς ή να έχεις εκνευρισμό, όμως, όπως πάντα πρέπει να κάνουμε σε αυτές τις περιπτώσεις, πάρε βαθιές ανάσες και διατήρησε την ψυραιμία σου. - Μίλησε με τον φαρμακοποιό ή τον γιατρό σου. Αν βρίσκεσαι σε σημείο που δεν έχει φαρμακείο, πχ σε κάποιο μικρό νησί, φρόντισε να εντοπίσεις ένα γενικό ιατρό ή παθολόγο προληπτικά για να σε εξετάσει. - Απέφυγε τον ήλιο. Είναι πολύ προφανές αλλά το τονίζουμε. Κάτσε στο δωμάτιο σου, αν διαθέτει κλιματισμό ακόμα καλύτερα, και ξεκουράσου. - Χρησιμοποίησε προϊόντα after sun. Αφού κάνεις ντουζάκι, σκουπίσου απαλά, άσε λίγη υγρασία στο δέρμα σου και άπλωσε μια γενναία ποσότητα after sun για ανακούφιση και δροσιά. Αν η ενυδατική δεν σου κάνει δουλειά δοκίμασε gel aloe vera που κάνει θαύματα. Υπάρχει και το γιατροσόφι της γιαγιάς το ελληνικό γιαούρτι που σίγουρα θα σε βοηθήσει. - Ενυδατώσου από μέσα. Όπως ξέρεις η ενυδάτωση ξεκινάει από μέσα προς τα έξω. Οι κρέμες και τα gel βοηθάνε, αλλά ο οργανισμός σου είναι σε σοκ και θέλει βοήθεια να ενυδατωθεί σωστά. Πιες πολύ νερό, χυμούς και προς θεού μην πλησιάσεις μπίρες και άλλα αλκοολούχα ποτά που μας αφυδατώνουν. - Πάρε ένα παυσίπονο αν χρειαστεί για να μετριάσεις τον πόνο. - Τοποθέτησε κρύες κομπρέσες στα σημεία που έχεις καεί αλλά πρόσεξε να τις στήψεις καλά για να μην κολλάνε στο δέρμα σου. Περαστικά 😊 Δες όλα τα καλοκαιρινά μας θέματα εδώ.