Ήρθε η άνοιξη και νιώθεις πεσμένη; Έχουμε τον καλύτερο τρόπο να ανέβεις!

Πως θα αντιμετωπίσεις την κόπωση που σου προκαλεί η άνοιξη. Η άνοιξη είναι μία μαγική εποχή! Η μέρα μεγαλώνει, ο ήλιος γίνεται πιο ζεστός και τα πάντα γύρω μας πλυμηρίζουν από χρώμα. Ήξερες, όμως, πως η άνοιξη μπορεί να σε εξουθενώσει; Πρόσφατα, η Ευρωπαϊκή Επιτροπή κλήθηκε να αξιολογήσει το σύστημα της θερινής ώρας, που κάθε χρόνο τίθεται σε ισχύ την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου, μετά το ψήφισμα του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου υπέρ της κατάργησής της, με βασικό επιχείρημα ότι πλήττει την υγεία των πολιτών. Επειτα από εξέταση επιστημόνων αποδείχτηκε πως η αλλαγή της ώρας προκαλεί διαταραχές στον ύπνο - και αυτό γιατί ο ύπνος, όπως και μία σειρά από άλλες βιολογικές παραμέτρους, όπως για παράδειγμα η αυξομείωση της κορτιζόλης και της μελατονίνης, καθορίζονται από τον κύκλο μέρα-νύχτα. Η εναλλαγή αυτή του φωτός με το σκοτάδι έχει τεκμηριωθεί επιστημονικά ότι σχετίζεται και με την ψυχική κατάσταση του ανθρώπου, την διάθεση, την απόδοση και την λειτουργικότητά του. Όποια αλλαγή, επομένως συμβαίνει σε αυτούς τους κύκλους έχει επιρροή στη διάθεση και την ενέργεια μας. Τι μπορείς να κάνεις; Αρχικά πρόσεξε τη διατροφή σου. Απόλαυσε τα φρούτα & τα λαχανικά της εποχής, μείνε πλήρως ενυδατωμένη, κάνε έστω και ελάχιστη γυμναστική και μη ξεχνάς να ξεκουράζεσαι σωστά! Δοκίμασε το παρακάτω:  MENARINI - Sustenium Plus        Το SUSTENIUM PLUS είναι ιδανικό για  την κάλυψη των αναγκών της καθημερινότητας αλλά και των  αυξημένων αναγκών που παρατηρούνται κατά την εναλλαγή των εποχών  και σε περιόδους έντονης κούρασης και καταπόνησης όταν τα αποθέματά ενέργειας δεν είναι αρκετά. Το Sustenium Plus μπορεί να χρησιμοποιηθεί από αθλητές κατά τη διάρκεια της αθλητικής προετοιμασίας ή μετά την προπόνηση ή/και από οποιονδήποτε σε περιόδους παρακολούθησης προγραμμάτων φυσιοθεραπείας και αποκατάστασης. Παράλληλα, περιέχει βιταμίνη C συμβάλλοντας στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.