Gua Sha: Τι είναι και ποια τα οφέλη του

Είναι το αγαπημένο «εργαλείο» ομορφιάς πολλών influencers και σίγουρα θα το έχεις δει είτε στο Instagram είτε στο TikTok. Ο λόγος για το Gua Sha (προφέρεται γκουασά), το οποίο έχει γίνει must have για την ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας.

Τι είναι το Gua Sha;

Το Gua Sha θεωρείται μια παραδοσιακή πρακτική της Ανατολικής Ασίας που μεταφράζεται στα ελληνικά σε "ξύνοντας τον πόνο μακριά". Το Gua Sha είναι ένα επίπεδο εργαλείο, κατασκευασμένο από ημιπολύτιμους λίθους, που χρησιμοποιείται για μασάζ στο πρόσωπο & το σώμα. Παρόλο που έγινε viral τα τελευταία χρόνια, είναι πολύ παλαιότερο από όσο νομίζεις, καθώς χρησιμοποιείται ήδη από τον 7ο αιώνα στην Κίνα, Αίγυπτο και αρχαία Ελλάδα.  

Ποια είναι τα οφέλη του Gua Sha στο πρόσωπο;

Το Gua Sha έχει πολλά οφέλη για το πρόσωπό σου, τα πιο σημαντικά από τα οποία είναι:

• Διεγείρει την κυκλοφορία
• Βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου
• Μαλακώνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες
• Μειώνει το πρήξιμο
• Μειώνει τη φλεγμονή
• Μειώνει τους μαύρους κύκλους
• Συσφίγγει προσωρινά το δέρμα
• Φωτίζει την επιδερμίδα
• Σμιλεύει τους μύες του προσώπου
• Βελτιώνει την ελαστικότητα

Φαντάσου ότι είναι σαν ένα φυσικό λίφτινγκ προσώπου, το οποίο κάνει το δέρμα σου να φαίνεται νεότερο, πιο σφριγηλό και λαμπερό.

Πώς να κάνεις gua sha στο πρόσωπό σου;

Μπορεί να μην είναι τόσο συνηθισμένο εργαλείο περιποίησης, όμως το gua sha στην πραγματικότητα είναι πολύ απλό στη χρήση. Προτείνεται να το χρησιμοποιείς με νερό ή λάδι για να διασφαλίσεις ότι το δέρμα σου προστατεύεται! Αφού ενυδατώσεις το δέρμα σου, απλώς ακολούθησε τα παρακάτω βήματα:

• Κράτησε το gua sha με την κυρτή πλευρά στο πρόσωπό σου.
• Κάνε απαλές κινήσεις προς τα πάνω και προς τα έξω, ξεκινώντας από το λαιμό.
• Συνέχισε τις απαλές κινήσεις προς το πηγούνι και γύρω από το στόμα, κάνοντας τις ίδιες κινήσεις από 3 εώς 5 φορές ανά περιοχή.
• Πάντα να κάνεις μικρές κινήσεις προς μία μόνο κατεύθυνση, όχι μπρος-πίσω.
• Πίεσε το gua sha στο δέρμα και απαλά κάτω από τα μάτια ή πάνω από οποιαδήποτε ερυθρότητα, ώστε να απαλύνεις το δέρμα.
• Τέλος, κάνε μικρές οριζόντιες κινήσεις πάνω από το κόκκαλο του φρυδιού για να το ανασηκώσεις ή κράτησέ το και πίεσε το προς τα πάνω ανάμεσα στα φρύδια για να απαλλαγείς από την ένταση.

photo by: https://www.glossybox.co.uk/

Πόσο συχνά πρέπει να κάνεις gua sha στο πρόσωπό σου;

Το gua sha συνιστάται μία φορά την εβδομάδα, όμως η συχνότητα χρήσης εξαρτάται τόσο από τον τύπο του δέρματός σου όσο και την ανοχή του στη συγκεκριμένη μέθοδο. Όταν θα έχεις πλέον εξοικειωθεί με τη διαδικασία, καλό θα ήταν να χρησιμοποιείς το gua sha τουλάχιστον 2 έως 3 φορές την εβδομάδα.  

KORRES - PROMO PACK ΑΓΡΙΟ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟ Διφασικό Booster - 30ml ΜΕ ΔΩΡΟ Gua-Sha

  Το Korres Άγριο Τριαντάφυλλο Διφασικό Booster για Λάμψη & Επανόρθωση, μειώνει ορατά τις πρώτες ρυτίδες, τις κηλίδες, τα σημάδια κούρασης και βελτιώνει την όψη της επιδερμίδας. Η σύνθεσή του με 15% Super Vitamin C σε συνδυασμό με λάδι Άγριου Τριαντάφυλλου, και 80,4% φυσικά συστατικά έχει στοχευμένη δράση στην εμφάνιση κηλίδων και δυσχρωμιών, συμβάλλει στην αντιμετώπιση όλων των σημαδιών πρόωρης γήρανσης και χαρίζει ξεκούραστη, αψεγάδιαστη και λαμπερή επιδερμίδα.

KORRES - PROMO PACK ΚΑΣΤΑΝΙΑ ΑΡΚΑΔΙΚΗ Booster Lifting Ρυτίδων & Σύσφιξη ΜΕ ΔΩΡΟ Gua-Sha

Το ενισχυμένο booster προσώπου Castanea Arcadia Booster Lifting Ρυτίδων & Σύσφιξη με Castanea Arcadia της Korres παρέχει στοχευμένη δράση στη λείανση και το γέμισμα ρυτίδων για αναζωογονημένη και νεανική όψη. Η σύνθεση του Korres Castanea Arcadia Booster Lifting Ρυτίδων & Σύσφιξη είναι εμπλουτισμένη σε καινοτόμο μίγμα από 6 τύπους υαλουρονικού οξέος και 8 αμινοξέα, σύμπλεγμα HALupeol και εκχύλισμα Αρκαδικής Καστανιάς. ΠΡΟΣΟΧΗ: Δεν ενδείκνυται εφαρμογή του gua sha αν έχεις κυστική ακμή, ανοιχτά σπυράκια, εκδορές ή άλλες δερματικές αλλοιώσεις. Υπάρχει πιθανότητα εξάπλωσης της μόλυνσης ή μεγαλύτερος ερεθισμός.