Εποχική τριχόπτωση: Δες τι μπορείς να κάνεις!

Το φαινόμενο της εποχικής τριχόπτωσης, που παρατηρείται ιδιαίτερα την άνοιξη και το φθινόπωρο, δεν είναι κάτι που θα πρέπει να σε ανησυχεί. Περίπου 50-100 τρίχες κάθε μέρα απορρίπτονται φυσιολογικά από το κεφάλι μας στα πλαίσια της ανανέωσης του τριχωτού της κεφαλής. Ωστόσο αν η πτώση των τριχών επιμένει για περισσότερους από 2 μήνες, τότε καλό θα ήταν να επισκεφθείς τον δερματολόγο σου για να διαπιστώσει που οφείλεται το πρόβλημα και να σου προτείνει την κατάλληλη λύση. Κάτι που θα πρέπει να θυμάσαι είναι ότι, η εποχική τριχόπτωση δεν συνοδεύεται από αλλαγές στην ποιότητα της τρίχας. Αν τα μαλλιά σου σπάνε εύκολα ή γίνουν πιο αδύναμα και πιο λεπτά, τότε ίσως να υπάρχει κάποια βαθύτερη αιτία τριχόπτωσης, η οποία και πάλι θα πρέπει να διερευνηθεί. Επίσης, δεν είναι κληρονομική για αυτό η αντιμετώπισή της μπορεί να είναι απόλυτα επιτυχημένη.

Γιατί συμβαίνει;

Αρχικά, όπως και το φθινόπωρο, μιλάμε για μια μεταβατική περίοδο η οποία δημιουργεί μεγάλο στρες στους ανθρώπους και φυσικά μας επηρεάζει αρνητικά. Ο ήλιος και η αλλαγή της θερμοκρασίας επίσης μπορούν να «κατηγορηθούν» για την ταλαιπωρία του τριχωτού της κεφαλής μας. Επιπλέον, η αύξηση της θερμοκρασίας, οδηγεί και σε ορμονικές διαταραχές που πιθανόν προκαλούν τριχόπτωση.

Ενίσχυσε την υγεία της τρίχας σου

Όπως είναι γνωστό,  η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη. Γι’ αυτό,  οι ειδικοί συστήνουν σε όσους αντιμετωπίζουν πρόβλημα τριχόπτωσης, τα παρακάτω:

• Ακολούθησε μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή, η οποία να περιλαμβάνει τροφές από όλες τις ομάδες τροφίμων. Τροφές οι οποίες είναι σύμμαχοι στην καλή υγεία των μαλλιών αποτελούν ο σολομός, τα αυγά και τα φασόλια.
• Να λαμβάνεις κάποιο συμπλήρωμα διατροφής για την ενίσχυση της υγείας των μαλλιών σου. Φρόντισε το σκεύασμα που θα επιλέξεις να περιέχει σίδηρο, βιταμίνες A, C, B6, B12, αμινοξέα, ιχνοστοιχεία και φυλλικό οξύ.
• Να επιλέξεις εξειδικευμένα προϊόντα για την εποχική τριχόπτωση.
• Προμηθεύσου μια κατάλληλη βούρτσα που δεν σπάει και δεν καταστρέφει την τρίχα. Προσοχή στο βούρτσισμα των μαλλιών, να γίνεται με ήπιο τρόπο ώστε να μην ταλαιπωρούνται οι τρίχες.
• Όταν στεγνώνεις τα μαλλιά σου, να μη χρησιμοποιείς καυτό αέρα και να κρατάς το σεσουάρ περίπου 20 εκατοστά μακριά από το τριχωτό της κεφαλής.
• Να κοιμάσαι επαρκώς. Έτσι γίνεται σωστή συντήρηση και θρέψη των µαλλιών από τον ίδιο τον οργανισµό σου.

Δες παρακάτω 5 επιλογές προϊόντων που θα ενδυναμώσουν τον θύλακα της τρίχας σου και θα βοηθήσουν στην ανάπτυξη της τριχοφυΐας!   FREZYDERM - Hair Force Shampoo Women KLORANE - Shampooing a la Quinine et aux Vitamines B - 400ml   DUCRAY - ANAPHASE+ Shampooing Complement Antichute - 400ml APIVITA - Τονωτικό Σαμπουάν κατά της Τριχόπτωσης για Γυναίκες με hippophae TC & δάφνη - 500ml VICHY- DERCOS Energissant με Aminexil - 400ml Και μη ξεχνάς, στο pharmacy295 θα βρεις τα πάντα για τη φροντίδα των μαλλιών σου!