Ένας θαυματουργός πράσινος χυμός θα σε σώσει.
Τα Χριστούγεννα όλοι φάγαμε λιγάκι παραπάνω. Κάτι τα μελομακάρονα, κάτι τα γεμιστά τσουρέκια με κάστανο, κάτι τα αλλαντικά, δεν χρειάστηκε ιδιαίτερη προσπάθεια για να δούμε τη ζυγαριά μας να ανεβαίνει προς τα επάνω!
via GIPHY
Δεν χρειάζεται πανικός! Έχουμε ένα detox smoothie, πράσινο, και νόστιμο για να αποτοξινώσουμε τον οργανισμό μας και να βρούμε εύκολα τη σιλουέτα μας.
Θα χρειαστείς:
1 λεμόνι
2 μήλα
1 μικρό κομμάτι ginger
6 κλωναράκια σέλερι
1 αγγούρι
2 μεγάλες χούφτες σπανάκι
Εκτέλεση:
Βάλτε όλα τα υλικά σας στο μπλέντερ και καταναλώστε τον άμεσα.
Συντακτική Ομάδα
Pharmacy295 Η Συντακτική Ομάδα του 295 blog αποτελείται από 5 άτομα και είναι αφοσιωμένη στην παροχή χρήσιμων και εξειδικευμένων πληροφοριών στους τομείς της υγείας, ομορφιάς και της οικογένειας. Με πάθος για την πληροφόρηση, καθημερινά αναζητά έγκυρες πηγές προκειμένου να παρέχει επίκαιρες συμβουλές & tips στους αναγνώστες της.