Ατοπική δερματίτιδα: Αίτια και αντιμετώπιση

Τι είναι η ατοπική δερματίτιδα</h2 class="mb-2 mt-6 text-lg font-bold"> Το ατοπικό έκζεμα ή ατοπική δερματίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονή του δέρματος, που έχει την τάση να εκδηλώνεται περιοδικά. Εμφανίζεται συνήθως στην πρώιμη βρεφική ηλικία, συνήθως τους πρώτους έξι μήνες της ζωής του μωρου. Σε ορισμένα παιδιά, τα συμπτώματα μπορεί να μειώνονται καθώς μεγαλώνουν, ενώ άλλα παιδιά θα έχουν εξάρσεις  στην ενήλικη ζωή τους. Συγκριμένα υπολογίζεται ότι η ατοπική δερματίτιδα επηρεάζει το 20% των παιδιών και έως 3% των ενηλίκων. Σχετίζεται με τη δυσλειτουργία του δερματικού φραγμού και του ανοσοποιητικού συστήματος και συχνά συνυπάρχει άλλων αλλεργικών ασθενειών όπως το άσθμα ή η αλλεργική ρινίτιδα.

Απο τι προκαλείται</h2 class="mb-2 mt-6 text-lg font-bold"> Τα αίτια της ατοπικής δερματίτιδας δεν είναι γνωστά, ωστόσο πιστεύεται ότι συνδέεται με κληρονομικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες καθώς και με δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Συγκεκριμένα:

Ανοσολογικοί παράγοντες: Το ανοσοποιητικό σύστημα γίνεται υπερδραστήριο και αντιδρά υπερβολικά σε ερεθιστικούς παράγοντες ή αλλεργιογόνα. Αυτό προκαλεί φλεγμονή που βλάπτει τον επιδερμικό φραγμό, αφήνοντάς το δέρμα ξηρό και επιρρεπές σε φαγούρα και εξανθήματα.

Κληρονομικοί παράγοντες: Είναι πιο πιθανό να έχετε ατοπική δερματίτιδα εάν υπάρχει ιστορικό δερματίτιδα στην οικογένεια σας. Συγκεκριμένα το 50%-70% των ατόμων που εκδηλώνουν ατοπική δερματίτιδα, έχει ήδη έναν γονέα με τη συγκεκριμένη δερματική φλεγμονή.  Συνδέεται επίσης με ιστορικό άσθματος ή αλλεργιών.

Περιβαλλοντικοί παράγοντες:  Υπάρχουν πολλοί ερεθιστικοί παράγοντες στο περιβάλλον που μπορούν να προκαλέσουν αντίδραση στο δέρμα. Ορισμένα παραδείγματα περιλαμβάνουν την έκθεση στον καπνό και τους ρύπους . Η χαμηλή υγρασία (ξηρός αέρας) μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και φαγούρα στο δέρμα σας. Η ζέστη και η υψηλή υγρασία μπορεί να προκαλέσουν εφίδρωση και μπορεί να κάνει τον κνησμό ακόμη χειρότερο. Η έκθεση σε αλλεργιογόνα όπως γύρη, τρίχες κατοικίδων ζώων ή τροόφιμα που προκαλούν αλλεργική αντίδραση, είναι επίσης υπαίτια για την ύπαρξη ατοπικής δερματίτιδας.

Άγχος: Τα υψηλά επίπεδα στρες μπορεί να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν το έκζεμα. 

Συμπτώματα</h2 class="mb-2 mt-6 text-lg font-bold"> Ο κνησμός είναι το σήμα κατατεθέν της ατοπικής δερματιτίδας, με περισσότερο από το 85% των ατόμων με ατοπική δερματίτιδα να εκδηλώνουν αυτό το ενοχλητικό σύμπτωμα κάθε μέρα. Το σύμπτωμα αυτό είναι δύσκολο να ανιχνευτεί στα βρέφη, ωστόσο, ωστόσο ένα ενδεικτικό σημάδι είναι η διαταραχή του ύπνου που προκαλείται ως απόρροια του κνησμού. Η εμφάνιση κόκκινων εξανθημάτων είναι επίσης ένα από τα συμπτώματα της ατοπικής δερματίτιδας. Στα βρέφη εντοπίζεται κυρίως στο κεφάλι, το λαιμό και στην εξωτερική πλευρά των άκρων. Σε έφηβους και ενήλικες εμφανίζεται σε σημεία σώματος όπως οι αγκώνες, ο λαιμός, οι καρποί, οι αστραγάλοι, τα χέρια καθώς και πίσω από τα γόνατα. Ο επίμονος κνησμός επίσης ενδέχεται να έχει ως αποτέλεσμα τον αποχρωματισμό του δέρματος και την εμφάνιση ξηρότητας. Επιπρόσθετα μπορεί να προκαλέσει πάχυνση και σκλήρυνση του δέρματος - μια διαδικασία που ονομάζεται λειχήνωση. Το ξύσιμο είναι πιθανό να οδηγήσει σε μολυσματικές βλάβες.

Πώς αντιμετωπίζεται η ατοπική δερματίτιδα;

Δεν έχει βρεθεί θεραπεία για την ατοπική δερματίτιδα. Ωστόσο η πρόληψη μπορεί να ανακουφίσει τον κνησμό και να αποτρέψει νέες εστίες. Οι ακόλουθες συμβουλές μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση εξάρσεων ατοπικής δερματίτιδας:

• Ενυδάτωσε το δέρμα σου τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Επίλεξε ενυδατικά προϊόντα τα οποία σφραγίζουν την υγρασία στην επιδερμίδα σου. Απαραίτητη είναι η εφαρμογή ενυδατικής κρέμας, αμέσως μετά το μπάνιο και ενώ το δέρμα είναι ακόμα υγρό.
• Προσπάθησε να εντοπίσεις και να αποφύγεις τους παράγοντες που επιδεινώνουν τη δερματίτδα. Ενδεχόμενοι παράγοντες που μπορούν να επιδεινώσουν την αντίδραση του δέρματος περιλαμβάνουν ιδρώτα, στρες, παχυσαρκία, σαπούνια, απορρυπαντικά, σκόνη και γύρη. Βρέφη και παιδιά μπορεί να εμφανίσουν φλεγμονές από την κατανάλωση ορισμένων τροφών, συμπεριλαμβανομένων των αυγών, του γάλακτος, της σόγιας και του σιταριού. Ο παιδίατρος σου μπορεί να σε βοηθήσει στον εντοπισμό πιθανών τροφικών αλλεργιών.
• Περιόρισε τον χρόνο του ντους σε 10 έως 15 λεπτά. Σημαντικό είναι να αποφύγεις το πολύ ζεστό νερό. Το στέγνωμα της επιδερμίδας πρέπει να γίνεται με μία πετσέτα ταμποναριστά.
• Επίλεξε ειδικά για την ατοπική δερματίτιδα αφρόλουτρα και σαμπουάν, τα οποία δεν ερεθίζουν και δεν ξηραίνουν το δέρμα.
• Απόφυγε συνθετικά και μάλλινα ρούχα και προτίμησε τα βαμβακερά και λινά ρούχα.
• Η ατοπική δερματίτιδα επιδεινώνεται στις ακραίες θερμοκρασίες. Έτσι, αποφεύγουμε το υπερβολικό κρύο και την υπερβολική ζέστη στο δωμάτιο.
• Απόφυγε την έντονη άσκηση σε ζεστό και ξηρό καιρό. Μην ξεχνάς να καταναλώνεις αρκετά υγρά κατά τη διάρκεια της άσκησης.
• Διαχειρίσου το άγχος σου. Το άγχος μπορεί να προκαλέσει έξαρση, αυξάνοντας τον κνησμό. Η διαχείριση του στρες βοηθά στην καλύτερη αντιμετώπιση της ατοπικής δερματίτιδας.

Πότε να απευθυνθείς σε έναν γιατρό

Επισκέψου άμεσα έναν γιατρό για την ατοπική δερματίτιδα εάν:

• Αντιμετωπίζεις τόσο ενοχλητικά συμπτώματα που επηρεάζουν τον ύπνο και τις καθημερινές σου δραστηριότητες
• Παρουσιάσεις δερματική λοίμωξη - αναζήτησε κόκκινες ραβδώσεις, πύον, κίτρινες κρούστες
• Παρατηρήσεις ότι τα συμπτώματα δεν υποχωρούν παρά τα σωστά μέτρα που λαμβάνεις
• Ζήτησε άμεση ιατρική βοήθεια εάν το εξάνθημα φαίνεται μολυσμένο και παρουσιάσεις πυρετό.