Ασφαλίστε μακροπρόθεσμα το χαμόγελό σας

Ο γρήγορος οδηγός μας για την προστασία του σμάλτου και τις καθημερινές συνήθειες που μπορούν να επηρεάσουν τα δόντια σας.

Με το πέρασμα των χρόνων, ενδέχεται να αντιμετωπίσουμε περισσότερα ζητήματα στοματικής υγιεινής. Αυτά συνήθως οφείλονται στην ηλικία σε συνδυασμό με τις συνήθειές μας, που ποικίλλουν από τις τροφές που επιλέγουμε μέχρι τον τρόπο με τον οποίο βουρτσίζουμε τα δόντια μας, κι επηρεάζουν την στοματική μας υγιεινή. Οι εχθροί του σμάλτου - Τι να προσέξετε: Χυμός φρούτων: Οι χυμοί φρούτων, ειδικά ο χυμός πορτοκάλι, μπορεί να είναι πάρα πολύ όξινοι. Αντικαταστήστε τους με νερό. Επιδόρπιο: Αποφύγετε τα όξινα επιδόρπια με εσπεριδοειδή και επιλέξτε μια ποικιλία τυριών που είναι πλούσια σε ασβέστιο. Επιπλέον, έχει αποδειχτεί ότι το τυρί προκαλεί σάλιο, που βοηθά στη μείωση των οξέων που προκαλούν διάβρωση του σμάλτου. Πρόωρο βούρτσισμα: Οι οδοντίατροι συνιστούν να περιμένουμε 30 λεπτά μεταξύ γεύματος και βουρτσίσματος, καθώς έτσι δίνουμε στο σμάλτο χρόνο να συνέλθει από τα οξέα του γεύματος, προτού υποστεί την εντατική διαδικασία του βουρτσίσματος. Αποκτήστε χαμόγελο με διάρκεια στον χρόνο με την βοήθεια της Oral-B   *Με στοιχεία από την Oral-B