×
Δεν υπάρχουν προιόντα στο καλάθι σας.
My Cart! ΕΧΕΤΕ {{order.total_quantity}} ΠΡΟΪΟΝ(ΤΑ)
×
{{item.quantity}}
{{item.total_price}}
{{item.total_discounted_price}}
ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΕΚΠΤΩΣΗ
{{order.savings}}
ΕΚΠΤΩΣΗ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ:
{{order.promo_discount}}
ΕΚΠΤΩΣΗ ΚΟΥΠΟΝΙΟΥ:
{{order.extra_discount}}
ΣΥΝΟΛΟ:
{{order.cart_cost}}

210 3005 295

Για τηλεφωνικές παραγγελίες

6 άτοκες δόσεις

Εξόφληση παραγγελιών

{{order.total_quantity}}
EMOM: 36 Minutes Workout (+ Giveaway)
Πίσω στη Λίστα Άρθρων

EMOM: 36 Minutes Workout (+ Giveaway)

Λατρεύεις τη γυμναστική και σε ενθουσιάζει το outdoor training;

Ο Γιάννης Ποτετζάγιας, personal trainer, σε συνεργασία με το pharmacy295, θα μας δείξει ένα πρόγραμμα EMOM (Every Minute on the Minute) το οποίο μπορείς να κάνεις σε εξωτερικό χώρο.

Τι σημαίνει όμως ακριβώς EMOM; Ξεκινάς την προπόνηση με ένα προκαθορισμένο αριθμό επαναλήψεων στην αρχή του λεπτού και ξεκουράζεσαι για τα υπόλοιπα δευτερόλεπτα που απομένουν, μέχρι να ξεκινήσει το επόμενο λεπτό.

Δες το video και θα καταλάβεις ακριβώς πως λειτουργεί η συγκεκριμένη προπόνηση :)

 

Για περισσότερα videos κάνε Subscribe στο YouTube κανάλι μας: https://bit.ly/2xLlMPt
#pharmacy295 #wellness