L-METHIONINE

Συμπληρώματα Διατροφής με Μεθειονίνη

H Μεθειονίνη (L Methionine) είναι από τα απαραίτητα αμινοξέα και δομικό συστατικό των πρωτεϊνών. Στο σώμα μετατρέπεται σε κυστεΐνη, σε καρνιτίνη, σε γλουταθειόνη, σε ταυρίνη και σε νουκλεϊκά οξέα. Η L Methionine βοηθάει στην ανάπτυξη και επιδιόρθωση των ιστών αλλά έχει και θετικές επιδράσεις στην σπλήνα, στο πάγκρεας στο συκώτι αλλά και σε μαλλιά, νύχια και δέρμα.

Η Μεθειονίνη δεν παράγεται από τον οργανισμό επομένως πρέπει να λαμβάνεται μέσα από την διατροφή ή από συμπλήρωμα διατροφής. Τροφές πλούσιες στο συγκεκριμένο αμινόξυ είναι τα γαλακτομικά προϊόντα, τα αυγά, το κριθάρι, ή σύκαλη, τα καρύδια κ.α. Στο ηλεκτρονικό μας φαρμακείο θα βρεις μεγάλη ποικιλία συμπληρωμάτων διατροφής με Μεθειονίνη από κορυφαία brands όπως Lamberts, Natural Doctor κ.α.