295 blog
Στο blog του pharmacy295 θα βρείτε πολύτιμες πληροφορίες και συμβουλές ειδικών σχετικά με υγεία, ομορφιά και ευεξία
1161 άρθρα • 6 κατηγορίες
Άρθρα που θα σας αρέσουν
Όλα όσα δείχνουν οι τελευταίες έρευνες από την Κλειώ Δημητριάδου - Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος. Η σοκολάτα ή αλλιώς η τροφή των θεών είναι ίσως το πιο αγαπητό τρόφιμο στον πλανήτη. ...
Μερικές σταγόνες από το εξαιρετικό αυτό έλαιο αρκούν. Το αμυγδαλέλαιο παρασκευάζεται από αποξηραμένα αμύγδαλα, και είναι πλούσιο σε βιταμίνες. Χρησιμοποιείται κυρίως ως ένα προϊόν φροντί...
Τα οφέλη για τον άνθρωπο από την κατανάλωση κακάο. Το πιο βασικό είναι ότι το κακάο έχει υψηλές συγκεντρώσεις σε φλαβονοειδή και προκυανιδίνες, συστατικά με αντιοξειδωτική δράση που κ...
Μέχρι τώρα, σύμφωνα με τους επιστήμονες, δεν ήταν σαφές αν υπάρχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση του καφέ. Μελέτες όμως που έγιναν πρόσφατα έδειξαν ότι...
Νοστιμίζει, χαρίζει πικάντικη γεύση στο φαγητό και ταυτόχρονα μας κάνει καλό με διάφορους τρόπους. Ξέρατε ότι το πιπέρι καγιέν έχει τόσες ιδιότητες; Όπως όλη η οικογένεια ...
Το αβοκάντο είναι ένα από τα εξωτικά φρούτα του καλοκαιριού με πλούσια και κρεμώδη υφή. Πρόκειται για μία υπερτροφή που καταπολεμά πλήθος ασθενειών. Πολλές έρευνες επιβεβαιώνο...
Για τα οφέλη του μεσημεριανού ύπνου έχουν γραφτεί πολλά κατά καιρούς. Ωστόσο, πολλές από αυτές τις μελέτες έχουν εστιάσει στη διάρκειά του, για να είναι όντως ευεργετικός για τον οργανισμ...
Δείτε πώς θα ωφελείσετε τον οργανισμό σας και τι χρειάζεται να προσέχετε για να μην κάνετε τελικά κακό στην υγεία σας. Προτού δούμε τα υπέρ και τα κατά, ας ξεκινήσουμε ορίζοντας τη νηστεία...
Η μπανάνα αποτελεί ένα από τα αγαπημένα φρούτα όλες τις εποχές του χρόνου καθώς είναι ιδιαίτερα γευστικό και θρεπτικό. Εκτός όμως από την υπέροχη γεύση της, η μπανάνα έχει σύμφωνα με τους ει...