Η Κλειώ Δημητριάδου, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc (Χαροκόπειο πανεπιστήμιο) μας δίνει τα tips της.  

Ο τρόπος να μην πάρεις κιλά στην παραλία είναι πιο εύκολος απ’όσο φαντάζεσαι.

Οι διακοπές είναι κάτι πολύ περισσότερο από μια ανάπαυλα μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας.  

Όσα πρέπει να ξέρετε πριν φύγετε διακοπές.

Ετοιμάζοντας τη βαλίτσα ενός παιδιού για τις καλοκαιρινές διακοπές, μαζί με τα απαραίτητα ρούχα και παιχνίδια, δεν θα πρέπει να ξεχάσουμε την προετοιμασία ενός φαρμακείου.