Ο Δεκέμβριος είναι ο μήνας των γιορτών και των parties! Φυσικά ποντάρουμε στο μακιγιάζ και στα highlighters για extra λάμψη, αλλά τίποτα δεν συγκρίνεται με το φυσικό λαμπερό δέρμα!

Ας δούμε λοιπόν 6+1 tips που θα επαναφέρουν τη λάμψη στην επιδερμίδα σου!

1. Μην παραμελείς τη skincare ρουτίνα σου!

Η σχέση μας με την περιποίηση της επιδερμίδας είναι μάλλον περίπλοκη. Μερικές φορές τη φροντίζουμε πολύ, και άλλες φορές την παραμελούμε. Το τρέξιμο των γιορτών μπορεί να είναι κουραστικό, αλλά το να ακολουθείς την καθημερινή skincare ρουτίνα σου είναι απαραίτητο. Αυτό θα σε κρατήσει μακριά από τα περισσότερα δερματικά προβλήματα.

2. Πρόσεξε τη διατροφή σου

Τα Χριστούγεννα τα γλυκά έχουν την τιμητική τους! Είναι λογικό όλοι να καταναλώνουμε λίγο παραπάνω ζάχαρη τις γιορτές. Ωστόσο, μπορείς να εξισορροπήσεις τη διατροφή σου με τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά. Προμηθεύσου υγιεινές τροφές για το δέρμα που είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, πρωτεΐνες και βιταμίνες – μούρα, ξηρούς καρπούς, φασόλια, αυγά, λιπαρά ψάρια και πλούσια φυλλώδη λαχανικά. Με αυτόν τον τρόπο θα βοηθήσεις την επιδερμίδα σου να απαλλαγεί από την αφυδάτωση μετά τα parties των εορτών.

3. Κάνε απολέπιση

Το κρύο του χειμώνα μπορεί να αφυδατώσει την επιδερμίδα σου και να προκαλέσει ξηρότητα. Η απολέπιση θα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και θα επαναφέρει τη φυσική λάμψη στην επιδερμίδα σου.

4. Διατήρησε το δέρμα σου ενυδατωμένο

Ο χειμώνας, το αλκοόλ και το στρες κάνουν ένα πράγμα στο δέρμα σου: το αφυδατώνουν. Επομένως τώρα είναι η ώρα να επενδύσεις σε μια παχύρρευστη ενυδατική κρέμα και να εντάξεις τα serums στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου. Επίσης, φρόντισε να διατηρείς τον οργανισμό σου ενυδατωμένο, με το να πίνεις τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα.

5. Φρόντισε τα χείλη σου

Τα χείλη είναι το πρώτο πράγμα που αφυδατώνονται τους κρύους μήνες του χειμώνα. Φροντίστε να αναπληρώνεις τακτικά την υγρασία των χειλιών σου με ένα lip balm, για να αποφύγεις τα σκασμένα χείλη. Ωστόσο το να ενυδατώνεις τα χείλη σου χωρίς να έχεις κάνει απολέπιση είναι άσκοπο, γιατί δεν μπορεί η ενυδάτωση να φτάσει στα νέα κύτταρα. Αφαίρεσέ το ξηρό, επάνω στρώμα του δέρματος από τα χείλη με ένα scrub χειλιών.

6. Αφαίρεσε το μακιγιάζ πριν τον ύπνο

Το πάρτι τελείωσε και το μόνο που θέλεις είναι να χουχουλιάσεις κάτω από το πάπλωμα σου; Σε καταλαβαίνουμε, όμως, το να κοιμηθείς με το μακιγιάζ σου είναι το μεγαλύτερο λάθος για την επιδερμίδα σου. Κατά τη διάρκεια του ύπνου η επιδερμίδα μας προσπαθεί να ανανεωθεί,  όμως το μακιγιάζ φράζει τους πόρους και αποδυναμώνει τον επιδερμικό φραγμό. Αποτέλεσμα; Η επιδερμίδα γίνεται πιο επιρρεπή σε «σπασίματα» και ξεσπάσματα ακμής.

7. Beauty sleep!

Το να τρέχεις για να βρεις χριστουγεννιάτικα δώρα και να προετοιμάσεις το χριστουγεννιάτικο τραπέζι είναι χρονοβόρο. Ωστόσο, μην παραμελείς την ξεκούραση σου! Οι αυξητικές ορμόνες μας επικεντρώνονται στην αποκατάσταση των κατεστραμμένων κυττάρων του δέρματος ενώ κοιμόμαστε τη νύχτα.

Ακολούθησε τα παραπάνω tips και είμαστε σίγουροι ότι θα υποδεχθείς λαμπερή και ανανεωμένη το νέο έτος! Ε και μεταξύ μας.. λίγο highlighter παραπάνω δεν έβλαψε ποτέ καμία μας!

Στο Pharmacy295 θα βρείς τα αγαπημένα σου skincare προϊόντα σε μεγάλες προσφορές!

Μην ξεχνάς ότι με κάθε αγορά από τα φυσικά καταστήματα Pharmacy295 έως 31/1/23 μπαίνεις στην κλήρωση για ένα Citroën Ami!

Μάθε περισσότερα εδώ: https://bit.ly/3hLkLl1